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　　很多人都會困惑為什么自己在運(yùn)動**的時候開始都是有用的，但是越到后期越?jīng)]有用?這是一件讓那個人很困惑的事情，因為很多女孩在運(yùn)動的道路上是很痛苦的，他們覺得自己就是被社會拋棄的人，但是這確實(shí)一個現(xiàn)實(shí)狀況，相信對于很多人來說運(yùn)動真的不會是自己的**，很多人并不喜歡流汗的感覺。



　　但是也有很多人喜歡這種感覺，似乎是無法調(diào)節(jié)的事情，所以為了那些在運(yùn)動**道路上感覺到心累的妹子們，還是給你們一個良好的建議吧，不然真的是一件痛苦的事情，你會在半路放棄這個事情的，首先給你的建議就是改變自己的觀點(diǎn)，就是不要從心里抗拒運(yùn)動，你要從多個渠道了解運(yùn)動是一件很美妙的事情。



　　然后慢慢的去接納運(yùn)動，不需要你愛上運(yùn)動，首先是要建立你不討厭運(yùn)動的意向，所以你需要去感悟一下，真實(shí)的狀態(tài)是什么樣子的，運(yùn)動**其實(shí)大家都知道只著**的一種**方法，并且流汗其實(shí)很多時候都帶著脂肪，還有你會在運(yùn)動的過程中真實(shí)的感受到脂肪的燃燒。

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　　當(dāng)然當(dāng)你不抗拒運(yùn)動的時候，你就會按部就班的去**，去利用身邊的一些器械去運(yùn)動，然后在不知不覺中****，這就是一件很美妙的事情。讓**成為一件很簡單的事情，是我們一直的追求。愛上運(yùn)動，愛上**。

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